Es gibt die Räder in verschiedenen Farben und Größen. Je nach Körpergröße sind Rhönräder von 130 cm Durchmesser bis zu 245 cm Durchmesser erhältlich. Außerdem können Rhönräder je nach Wunsch ganz, halbiert oder geviertelt produziert werden, um den Transport zu erleichtern. Geteilte Räder können leicht zusammengesteckt und verschraubt werden. Das Gewicht der Rhönräder variiert je nach Größe zwischen 40 – 65 Kilogramm.  
 Beim Stoßen muss man die Langhantel zuerst in einem Zug auf die Brust legen und mit gestreckten Beinen kurz verweilen. Anschließend wird die Hantel mit gestreckten Armen über den Kopf gestoßen und über Kopf gehalten.  
  Vier Mal blieben die Hamburger in den letzten fünf Spielen siegreich. Lediglich im Derby gegen den HSV musste man sich mit einem torlosen Remis begnügen. Macht in Summe 13 von 15 möglichen Punkten. 
 Quoten Stand vom 14.12.2018, 11:47 Uhr. Angaben ohne Gewähr. Die Quoten unterliegen laufenden Anpassungen und können sich mittlerweile geändert haben. 
  Wir rechnen mit einem torarmen Unentschieden. Ein klassisches 0:0 wäre dabei keine allzu große Überraschung.  

„Bei Standard-Gegentreffern brauchen wir nicht über Taktik reden, sondern da geht es um das Verhalten im Zweikampf“, ärgerte sich Buric nach dem Schlusspfiff.  
 An der anderen noch ungeschlagenen Heim-Elf hatte sich der Effzeh schließlich schon zuletzt verhoben: Bei Union Berlin wurde vor 14 Tagen die erste Auswärts-Schlappe der Saison kassiert.  
  Anschließend werden die 15 Basisübungen trainiert, sowie die Form der 21 Bewegungen in Kombination mit Anwendungsbeispielen. 
 Da die direkten Konkurrenten zuletzt konstant punkten konnten, wäre eine Niederlage gegen klar favorisierte Berliner ein echter Rückschlag. 
  Die schweißtreibende Sportart besitzt den Vorteil, dass diese problemlos im Winter betrieben werden kann. Squash ist eine schnelle Sportart, bei der ein Gummiball in einer kleinen Halle gegen die Frontwand geschlagen wird und vom Gegenspieler zurückgespielt werden muss. Squash besitzt einen gesundheitsfördernden Faktor, da viele Muskelpartien angesprochen werden und die Ausdauer und Flexibilität trainiert wird.  

 Im Gesamt-Klassement schob sich St. Pauli über die vergangenen Wochen hinweg bis auf einen Aufstiegsrang empor.  
 Es blieb auch deshalb nur beim Ehrentor, weil Sandhausen davor eine Vielzahl an teils hochkarätigen Möglichkeiten zum Einnetzen ungenützt gelassen hatte.  
  Die Läufer:innen werden beim Trainieren mit der App Schritt für Schritt begleitet 
  Video: VfL-Neuzugang Marco Stiepermann über seine Beweggründe, warum er zu Bochum wechselte. (Quelle: YouTube/VfL BOCHUM 1848) 
  Mit dem jüngsten Last-Minute-Sieg in Duisburg nahmen die Eisernen erstmals in der Rückrunde einen direkten Aufstiegsplatz in Besitz.  

 Sowohl der VfB Stuttgart als auch der TSV 1860 München kassierten am vergangenen Wochenende ganz deutliche Niederlagen. Am zehnten Spieltag der Bundesliga stehen sich die beiden Mannschaften nun direkt gegenüber.  
 Das Yoga-Sutra ist eine Sammlung von kurzen, prägnanten Sätzen, die den achtfachen Pfad des Yoga beschreiben, auch bekannt als „Ashtanga Yoga“ (nicht zu verwechseln mit dem gleichnamigen körperlichen Yoga-Stil). Dieser Pfad bietet einen strukturierten Weg zur Selbstverwirklichung und inneren Transformation. Die acht Stufen oder Glieder des Pfades sind:   
 Da wäre es von Vorteil für den Tabellendritten, in Bremen etwas mitzunehmen. Das Angriffstrio Tim Kleindienst, Stefan Schimmer und Tobias Mohr teilt sich sechs der zehn geschossenen Tore. 
  Gelände, Strecke sowie Dauer und Intensität der Trainingsfahrt dürfen das Sturz‐ und  Verletzungsrisiko nicht erhöhen.  
 Die resultierenden fünf Zähler weisen das frühere Mitglied der Beletage aktuell als das auswärtsschwächste Team der Liga aus.  

 Keller, der für die Löwen zwischen 1992 und 1995 48 Erst- und Zweitligaspiele absolvierte (ein Tor), scheint also bereits zu erahnen, dass gegen den Gast aus der bayerischen Landeshauptstadt eine Topleistung vonnöten sein wird.  
 Abbildung (v.l.n.r.): Markus Steinacher und Emil Jaidhauser in Ferleiten, kurz vor der Auffahrt zum Fuscher Tör am 13.7.2020  
  Hinter den gehandelten Top-3 scharren sechs fast als gleichwertig eingeschätzte Mannschaften in den Startlöchern: Kaiserslautern, Greuther fürth, St. Pauli, Karlsruhe, Braunschweig und der VfL Bochum. 
  Der Judoka Gabriel Lukanovic ist ein großes Talent und hat in seiner jungen Judo-Karriere bereits viele Erfolge zu verzeichnen. Leider hat er sich im Jahr 2014 beim Basketball schwer verletzt und musste daher monatelang sein Training unterbrechen. Nun arbeitet er an seinem Comeback und das stetig erfolgreich. Lesen Sie im Portrait von Gabriel Lukanovic wie er sich zurück an die Spitze im österreichischen Judosport kämpft.  
 Während der junge Alexander Brunst seinen Kasten mit einigen starken Paraden komplett sauber hielt, kam die Angriffsmaschinerie auch in Abwesenheit von Türpitz nicht nach Wunsch in Gang.